今日3时3分，

我们在甜甜的梦乡里，

迎来了——立夏。

立夏是每年的5月5日到7日中的一天，

在全国大部分地区，

还有些乍暖还寒的感觉，

平均温度在20度左右，

是个乱穿衣的时候。

立夏节气起源

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏的寓意是：

“告别春天，夏天的开始”

立夏三侯

一候蝼蝈鸣

每年此时，蝼蛄都如约而至，声声鸣叫，向人们报告夏天的消息。

2二侯蚯蚓出

每年此时雨水丰盈、大气潮热，蚯蚓掘土而出，参加这场生命的盛大典礼。

三侯王瓜生

王瓜的蔓藤快速攀爬生长，只等着盛夏的果实累累挂满枝头。

立夏习俗

立夏称人

人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。

2斗蛋游戏

家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳煮，不能破损），用冷水浸上数分钟后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

吃蛋

每逢立夏，长江以南的人们都要吃煮鸡蛋或咸鸭蛋，认为立夏吃鸡蛋能强健身体。

0饮茶

立夏小贴士

立夏后，气温逐渐升高，在这个时节，起居要有规律，要保证充足的睡眠。多加锻炼，提高免疫力，预防夏季流感。气候干燥，要多吃降火食物、保持身心愉快。

河北厚德汉方医疗器械股份有限公司

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