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  • 中医学所说的肝比西医概念更广更复杂

    中医学所说的肝比西医概念更广更复杂在西医里肝脏是深藏在人右腹腔深部横膈膜的下面,具有解毒、合成、代谢、排泄及调整血液量的功能的一个人体器官。中医学所说的肝,比西医的概念更广更复杂,
    发布时间:2019-01-12   点击次数:12

  • 了解引起腰椎间盘突出的原因

    腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压
    发布时间:2018-10-13   点击次数:14

  • 中医推拿常用手法

    推拿是中医疗法的一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,从而发挥作用。推拿的常用手法有下面几种:1.推法&nb
    发布时间:2018-10-13   点击次数:15

  • 中医推拿解决痛经

    在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病———痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿缓解痛经,操作简便,收效快,不妨一试。  在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:  肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁
    发布时间:2018-10-13   点击次数:13

  • 看看这些“难吃”营养菜,是不是也被你拒绝了?

    人人都知道“多吃果蔬有益健康”,可是有些蔬菜似乎很难被大家接受。但是今天,我们要为这些“最难吃蔬菜”平反,因为它们可是食物里的“养生高手”。虽然这些菜很难吃,但是它们养生又健康,为了让我们的餐桌更健康,请大家不要再把这些菜“拒之千里”了。&
    发布时间:2018-10-13   点击次数:9

  • 立秋后该如何养生?

    立秋是进入秋季的第一个节气,正值天气由热转凉,阳消阴长的过渡时期,有些朋友往往因一时“贪凉”,忽视了对自身的保养,引发了各种呼吸道疾病。中医往往遵循“天人相应”、“因时制宜”,只有采取科学的养生方法,才能有效预防和控制疾病的发生和加重,在享
    发布时间:2018-10-13   点击次数:4

  • 五月五日午携手端午灸一起“艾”

    吃粽子,系五彩绳,赛龙舟,这是大家印象里端午节的象征。  其实除了吃粽子,中医素来有“端午灸”的传统,这是为什么呢?  端午节是夏至的源头日,也是中医时令病“暑病”的开端,早在《内经》中就有暑病相关描述,并认为暑病乃冬季寒邪伏藏
    发布时间:2018-10-13   点击次数:8

  • 杨花落尽子规啼,谷雨保暖需注意

    谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境与
    发布时间:2018-10-13   点击次数:11

  • 春分带着爱,让我们和春天有个约会

     “日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。”今天,我们迎来了农历二十四节气中的——春分。阳光明媚,春意融融,在这个“春色惹人醉,杨柳万千条”的大好时节里,我们应该有些行动?  春分期间,虽然春光明媚,气候回
    发布时间:2018-10-13   点击次数:11

  • 补冬不如补霜降-厚德汉方热灸助您调脾胃温肾阳

    今日霜降,进入此节气天气渐冷,开始有霜。我们也该遵循大自然的指示,调养生息,平稳的过渡到寒冬了。调脾胃、温肾阳,为冬补打“地基”。&nbs
    发布时间:2018-10-13   点击次数:11

  • 秋寒露重 寒露养生保阴气

    寒露时节护肺保阴才养生寒露时节,万物随着寒气的增长,逐渐萧条衰落。在自然界中,阴阳之气也逐渐转变,阳气渐退,阴气渐盛。在养生方面,我们要使体内的生理活动顺应自然界……寒露时节护肺保阴才养生&
    发布时间:2018-10-13   点击次数:9

  • 健康饮食,远离胃肠道疾病,祝您快乐度夏!

    夏季是胃肠道疾病的高发期,其中一个主要原因就是夏季气温高,细菌容易滋生,食物存放久了容易霉变。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类,甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因,导致不清洁或不新鲜。建议一些商家对海鲜、肉食等需
    发布时间:2018-10-13   点击次数:5

  • 导致昏厥的原因有哪些

    导致昏厥的原因有哪1、神经迷走性晕厥,这是晕厥中最常见的原因之一,主要是因为所在的环境原因,比如环境中人太多很拥挤、空气不好、缺少氧气、环境闷热等,还可能发生在长时间的站立,这些都会导致自主神经系统发挥了基础作用,基因多态性可能导致肾上腺
    发布时间:2018-10-13   点击次数:6

  • 缓解痛经的瑜伽

    解痛经的瑜伽第一式:转动肩部关节  找个垫子,相对厚而且是比较温暖的垫子,然后将双脚交叉盘坐在垫子上面,将双手手掌放在膝盖出,双肩部放松,保持身体不动,将肩部关节开始从前往后转动,过程当中带动手掌从膝盖处移到大腿根处,重复练习即可!  第
    发布时间:2018-10-13   点击次数:4

  • 隐形眼镜有哪些注意事项

    隐形眼镜有哪些注意事项1、隐形眼镜不是人人都适合。虽然隐形眼镜很美观很方便,但是不是任何人都适合,在佩前要确定自己没有眼科的疾病,而且干眼症的人也不能佩戴。  2、佩戴之前要将手洗干净。因为佩戴的时候是用手,因此,手是直接接触眼睛的,如果
    发布时间:2018-10-13   点击次数:8

  • 什么方法可以来提高消耗的热量

    什么方法可以来提高消耗的热量1、吃早餐  一个人熟睡的时候,新陈代谢会降低到最低,而当我们开始再进食的食物,代谢就会随之加快,也就是说早晨的早餐是提高新陈代谢的最佳利器,如果你错过了早餐,那么就只能等到午餐的时候才开始燃烧热量,所以如果你
    发布时间:2018-10-13   点击次数:4

  • 这些疾病导致腹泻

     你知道吗?腹泻也有可能是肝癌在捣蛋哦,因为患上肝癌就会导致肝功能下降,这样一来就影响排毒从诱发肠毒素最终导致了腹泻的出现。那么你知道怎么预防肝癌吗?其实想要预防肝癌特别的简单,远离烟酒,保证好睡眠尽量减少肝脏的负担。只要肝癌远离我们,那么
    发布时间:2018-10-13   点击次数:4

  • 幼儿冬季如何养生保健

    幼儿冬季如何养生保健及时增减衣物  冬季的早晚温差比较大,家长们要及时注意气温的变化来给小孩增减衣物。特别是中午太阳出来的时候,家长们不能因为是冬季就不给小孩脱衣服,这样做反而会造成汗水浸湿内衣,长期如此会引起小儿伤风感冒。  注意宝宝喝
    发布时间:2018-10-13   点击次数:9

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